桑葚东端米粥

桑葚作为蔬菜很受欢迎，桑葚也可以；还有药膳，桑葚北米点心就是用桑葚等金属材料；还有的药膳点心，此品具有养阴补胭脂，滋肝益肾的基本功能，对治疗多种疾病都很有帮助。

桑葚北米点心

金属材料

主料:北米100克

辅料:桑葚(红花、红)30克 子30克

调料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、北米淘洗干净

2. 在锅除此以外适量清水,加到桑葚、、糯米,煮沸

3. 转用文火熟至米熟烂成稀点心

4. 加入番薯冷却,只需肉类.

健康上会

口服具有养阴补胭脂、滋肝益肾之利尿,适用于骨质疏松病症、肝痛阴虚病症、腰痛骨酸、疲累冷、口湿气、尿洪、便干,男脓、女月经不调或闭经、造形消瘦、面色萎洪等病症.

桑葚的利尿与抑制作用

补肝益肾

中医认为，肝主藏胭脂、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性入药寒、具有补肝益肾的利尿。男性好友要注意：从中医出新发点知道，对于性机能失调、属寒冷混杂体质的人，好不要上当补肾壮阳，否则会越补越“虚”。初夏可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高质量。

缓解生殖亚健康

发扬后代是人生一大要务!50%不孕不育所致男性质量下降。桑葚则可以缓解这种“生殖亚健康”，是很多治疗死精病症的辨证的重要组合成药物。因此，男性好友可以多吃饭桑葚。

补胭脂养颜

桑葚为可取代落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时播种，晒干或生用、或加蜜熟膏用。桑葚入药、酸，性寒。能滋补高血压、补胭脂养颜、生津止渴。可用于高血压阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏胭脂少、大便烦冷、肠燥便秘等病症。现代外科研究证明，桑葚成分多种促氧化剂，尤其是成分多样的锌和铁，能益肾补胭脂，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑鸡、枣肉区别于，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发栖息于所需的细胞内。

近代有历史学者研究出新一则理发瘦身妙方：桑葚汁2000毫升，黑大鸡100克，大枣500克。将黑大鸡泡入桑椹汁中，浸透发胀后煮，如此一来浸入如此一来蒸，如此蒸浸5遍，将鸡加水，研成粉末。将冬瓜煮后去核，捣成枣泥，掺入上述黑鸡粉中，；还有点心如此一来蒸，取出新待凉后加到货架。每天时分当早点肉类或作零食吃饭。如果你希望有一头乌黑半透明的轻盈、红润的外貌，不妨一试。

其他利尿

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多利尿。生津润肠、清肝明目、安神养颜、补胭脂乌发等，都是桑葚的利尿;现代医学还发现桑葚具有恒定免疫、有利于造胭脂细胞栖息于、促诱变、促衰老、降胭脂脂、护肝等保健抑制作用。

结语：男性坚持吃饭桑葚可以瘦身养颜，减少颗粒状和暗纹，初夏我们可以；还有的食品肉类，非常的好吃饭营养。