生活中如何有效预防早泄？

　　核心提示: 早泄是男性常见的性功能疾病之1，主要是指男性在没有进入女性阴道前就射精，或刚刚进入女性阴道就射精的现象，有的男性虽然可以插入女性的阴道但是在阴道内抽动不超过1分钟就射精，然后阴茎疲软不能再次勃起，都称作早泄，得了早泄要及时医治。

　　早泄是男性比较熟习的1种疾病，这类疾病的病发率比较高，在男性朋友中比较常见，这类疾病如果医治不及时，也会给患者造成比较严重的伤害，那末我们在生活中如何预防这类疾病的产生?的产生。

　　预防早泄有5个方法

　　1再进行刺激的方法 长时间的手淫是会引发早泄的产生，但是如果通过手淫进行练习的话，还可以医治早泄，在性交时用女上位，当男性感觉快要射精时就停止对阴茎的刺激，等射精感觉消失后，再进行刺激，这样训练可以控制射精。

　　2挤压法 在进行性交时，男性快要射精时，女性用手握住男性的阴茎系带处，大概3到4秒的时间，等射精的感觉消失后，再进行性交，可以医治早泄。

　　3注意力分散的方法 在男性进行性交时，感觉快射精时，可以停止抽动，这时候可以想想别的事情，等性兴奋过去后，再重复进行性交。

　　4下拉阴囊 男性在性交时快到达高潮的时候，女性可以向下拉阴囊，这样会延迟射精。

　　5用安全套 平时性生活时可以用戴避孕套的方法来下降龟头的敏感度，可以明显的减缓射精的时间。

　　男性早泄最怕服用壮阳药

　　男性出现早泄服用1些壮阳药可以说是雪上加霜，由于早泄不是阳痿，二者有着明显的区分，壮阳药的作用主要是帮助男性的阴茎勃起，但是对医治早泄没有帮助，所以得了早泄要到正规的男科医院进行医治。早泄属于男性失去对射精的控制，很多患出现早泄都服用壮阳药，并没有甚么效果。壮阳药帮助勃起，对早泄没有用。

　　对早泄这类疾病，相信许多男性朋友都非常的熟习，那末我们在生活中如何预防早泄的产生?　引发早泄的缘由很多，了解它的致病因素，我们就能够采取有效的预防措施，预防这类疾病的方法还是有很多的，但是朋友们1旦发现早泄，不能自己胡乱医治。