不孕不育原因有哪些怎么办

　　不孕不育的饮食调理如何呢?请看下文介绍.

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　　１。环境污染与生活方式不健康

　　受孕是1个复杂的生理进程，必须具有1定的基本条件：首先女方的卵巢每个月要有正常健全的卵子排出，其次男方在同房时能射精，精液中含有正常数量、形态和活力的精子，女方的输卵管畅通无阻，使精子和卵子能在管内相遇受精，受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔，并能在子宫内膜里种植下来，以上任何1个环节有障碍，都可产生不育不孕。所以引发不孕不育的缘由，可同时存在**双方，也可只存在于**1方。

　　自己近30多年从医经历，亲身体会到不育不孕症患者日趋增多，从初期育龄夫妇的约1成逐步增长至15%。他认为不育不孕只是1个症状，其实不是1个病，而是许多疾病特别是妇产科疾病的1种后遗症或结果。“引发这类症状的多是隐藏在患者体内的某种顽疾，因此我们就要找准这个病灶将其清除，然后再通过对病人进行全身的调理，为他们培养1块合适怀孕的‘土壤’”。较之男性不育症，女性不孕症更加复杂且难治。

　　环境污染和生活方式不健康是这类增长的两大主因。作为单个的个体对改变大环境的污染影响力极微，但为了造出1个健康的宝宝，1些不健康的生活方式则完全可以戒除。他建议准备造人的准父母们1是每天要保证有8小时以上的睡眠时间，“睡眠不够是任何东西都补不回来的”;其次是饮食要注意，过热过寒的食品比较好不要吃。沈坚华将平常生活应忌的食品编成口诀是“油炸辛辣与烧烤，生冷菜汤瓜汤骨头汤”。骨头汤有较大迷惑性，很多人乃至老年人都认为其能补钙而且味道鲜美，但中医认为骨头汤属于湿冷性质，而且过于肥腻，他建议如果1定想喝骨头汤，比较好去油并加生姜中和1起来煲。所以在医治时沈坚华10分重视药膳的作用，“临床中凡是休息与饮食配合较好的患者，医治效果会比预感要快很多”。

　　不孕不育专家建议有造人计划的准父母比较好能找中医提早将身体性能调剂至比较好状态，但不要自己轻易进补，在临床中常常碰到这样的案例：男子总认为自己腰酸背痛是肾虚，偶尔1次性生活不满意就认为自己是早泄，需要进补，结果吃了大量的补阴、补阳的药物，人是胖了1圈，但精子却越补越少。

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