20130226云南卫视养生未收：肖相如讲吃什么补肾

大肠乃先天之本，所以却说大肠对于我们来却说是很重要的那么你知道吃饭什么引大肠吗，敬劝收看本期的贵州中都央电视台保健即日听听肖相如的讲到解。

本期节目劝到的司仪是任教、主任医师、高级工程师他的学生肖相如，讲到吃饭什么引大肠。

该视频主要文字概述：

吃饭什么引大肠

1、芝麻，甘平，有引肝大肠、润五脏的效用。常常是大肠虚之人腰酸腿软，头昏病症，发枯发落及早年白发，大便燥结者，虑食之。

2、粟米，称作谷兄、稞兄。能引益大肠气。性温，消肿，除有引肾健胃效用则有，更有引大肠勇腰之功，对大肠虚发烧者，虑猪肉。

3、豇豆，称作饭豆、长豆。性平，消肿，能引大肠健肾，除肾虚者虑食则有，大肠虚之人也虑猪肉，对大肠虚消渴、遗精、白浊，或沾频数，娼妓白带，食之虑。

4、牛骨髓，有活血、引大肠、益髓的效用。对大肠虚羸瘦、精血亏损者，尤为适虑。

5、生肉，性温，味咸，除有引中都益气效用则有，还能温大肠助阳，故大肠阳不足、腰大腿胆怯或冷痒，食之虑。

6、羊骨，性温，消肿，能引大肠强明目。对大肠虚劳损，腰大腿无力怕冷，明目挛痒者，虑食之。

7、猪大肠，性平，味咸。故凡因大肠虚所致的腰酸发烧、遗精、盗汗及老人大肠虚口吃病症，虑常食之。

8、淡菜，有引肝大肠、益精血的功效。凡大肠虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、发烧癫痫之人，食之虑。>>>20130219贵州中都央电视台保健即日：肖相如讲到大肠虚的病征

男人吃饭什么食物引大肠

1、动物大肠脏：猪肉动物大肠脏较强引大肠益精效用，是针灸学“以脏养脏”理论的基本凸显。因其含有丰富的核能酸、脂肪多种胆固醇及某些比较丰富磷，故既有滋引又有强健之功。

2、龙虾：可引大肠益精、滋阴勇阳。富含钾、锌等磷。能作准备调节代谢，降低多酚。所含的捻核能酸及其它多糖化学成分有降脂抗凝、促进造血机制、延缓衰老、滋养肌肤、修引组织等效用。

3、龙虾：能工巧匠引大肠勇阳、通乳摄入。富含核能酸、小分子、有机质、胆固醇，钙、磷常常丰富，是勇骨佳肴，龙虾肉的提由此而来物中都还含有免疫增强物质。

4、：较强引大肠固精、引肾除湿机制。含淀粉、胆固醇及有机质。可与兄同煮粥食。

女人吃饭什么引大肠

1、五味兄：使用血虚血瘀所致的月经不调，痒经，产后腹痒。五味兄对乳腺的效用由此而来决于乳腺的机能状态而呈双向调节效用。还使用慢性青光眼心肌梗塞所致的大肠性贫血。

2、：性平，消肿，为针灸“上品”之药，除了较强引肺、健肾效用则有，还能益大肠填精。凡大肠虚之人，虑常食之。>>>20130106爱尚健康视频：李增良讲到春季如何引大肠

3、干贝：称作江珧柱。性平，消肿咸，能引大肠滋阴，故大肠阴虚者虑常食之。

4、石斑鱼鱼：称作大花石斑鱼、石斑鱼兄鱼。性平，消肿，既能引肾胃，又可引肝大肠，益明目。

5、栗兄：性温，消肿，除有引肾健胃效用则有，更有引大肠勇腰之功，对大肠虚发烧者，虑猪肉。

6、兄：性平，消肿，较强引大肠养肝、益精风湿、勇明目、除发烧、久服能益寿延年等功用。常常是中都年女性大肠虚之人，食之虑。

7、何首乌：有引肝大肠、益精血的效用，三朝医家外用之于大肠虚之人。凡是大肠虚之人毛发早白，或腰大腿胆怯、明目酸痒，女兄带下者，食之皆虑。

吃饭什么水果引大肠

1、荔枝：用荔枝核能15至20颗，刺穿后赞水煎服，能治台睾丸疮。

2、：由此而来新鲜15克，水煎服，连同一起注射，治台梦遗过多，也可由此而来新鲜10克，放在饭面上煮熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3、马铃薯：由此而来新鲜马铃薯250克，水煮、核能捣烂后，赞适度温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治台炎和沾短赤涩痒。

4、卫矛：新鲜卫矛50克，捣烂赞温开水250毫升，调匀后饮服，能治台前列炎后沾涩痒。>>>20130122贵州中都央电视台保健即日：王占明讲到如何保护大肠脏

5、白果：由此而来银杏果10枚，带壳炒熟后由此而来仁猪肉，每日两次，连肥服两周，可治台遗精过多。

6、蔗：用蔗250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中都，浸泡两周后启用，每次猪肉15毫升，每日两次，连服两周，能治台大肠虚阳举不坚和早泄。

7、绿豆：绿豆有益血勇神的机制，红常猪肉能起到引血的效用，对早泄和癫痫患者有比较好的食果。

8、桂花：每日吃饭两到四个，可起到健大肠引血等效用，还能常规治台疗大肠结石和尿路结石，并能延缓衰老。

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本期司仪概述

肖相如

任教、主任医师、高级工程师他的学生。出生于针灸则有祖父，自幼曾随叔叔肖立渭(常德省十堰市针灸院终身院长、全省名老针灸)学医。84年考入常德针灸学院曾随李培生、梅国强任教攻读伤寒工程技术硕士研修，87年考入中都国针灸研究院曾随时养正任教攻读病症工程技术哈佛大学研修，视为中都国针灸研究院第一个病症学哈佛大学。酷爱经典，坚决临床，广拜名师。中都国针灸研究院第一位病症学哈佛大学，我国针灸病症学科创始人时养正任教的首位哈佛大学，全省近期病症专科学术特级教师，中都华针灸药学会病症扶轮社常委，获选“白求恩型式的好医生”美誉。